体を温めてくれる生姜。美容と健康に敏感な海外セレブが愛用するココナッツオイル。さらに皮膚の健康を保つナイアシンや、抗酸化作用がありシミ・ソバカスの予防に役立つビタミンCなど、美容に嬉しい栄養素をバランスよく含むマヌカハニー。 これらを贅沢に使った、おしゃれなビューティードリンクの作り方を紹介します。
お好みのハーブティー・・・1パック(写真はノニリーフティーを使用) マヌカハニー・・・適量 ココナッツオイル・・・適量 生姜・・・適量
味や香りにクセのないハーブティーがおすすめです。
アイスでハーブティーを作るとココナッツオイルが固まってしまうため、ホットで作りましょう。
チューブタイプの生姜を使用しても美味しくいただけますが、栄養を効率的に摂るなら生の生姜がおすすめ。 香りや風味の違いを感じますよ♪
- Shioさん - フードスタイリスト/フードコーディネーター/食生活アドバイザー/調理師/アトピーカウンセラー/スキンケアアドバイザー https://ogalife.com/writer-shio/(オガライフ)